不会再强迫自己去做什么，
简直像自己打脸一样，
就算完成达到了，也不开心，
实际上，越是强迫自己做的事，越做的有“成就”会越不开心，这个内心郁闷程度是不断堆积呈指数级增长的，最后事情做成了反而会感觉像是在作孽一样，
没有意义，
无论人还是事，妳再牛也与我无关，不感兴趣，
和人保持合适安全的距离温度，
比如现在每天3点自然醒，
睡不着就是睡不着，
起来看看书，和自己玩耍，
不想吃饭就不吃，
想睡时自然会睡，
饿时自然会吃，
有欲望就去做，
自己的生活自己创造的规则，
给自己的尊严多一些些空间，
少点点作起码多活几年，
明天就算世界末日也和今天的我无关，
